Pilates (Jogilates) dla seniorów

Zajęcia specjalnie stworzone dla grupy Pań, które chcą zrobić coś dla siebie i spotkać się z koleżankami spędzając mile czas. Zajęcia trwają 45 minut i są składanką Pilatesa i Jogi.
Ćwiczenia są proste i przynoszą same pozytywne korzyści. Ćwiczymy w wolnym tempie przy spokojnej muzyce. Gwarantowany efekt lepszego samopoczucia i odmłodzone ciało.

Zapisy u instruktorki.
tel. 515 2345 87